7月より毎週金曜日、朝ヨガをします。

■日時
7月以降の毎週金曜日、朝9時開場、9:15スタート
時間は1時間半、お茶付き
第一回は7/4(金)

■ヨガの内容
7月と8月は、アイヨガといって、視力向上のためのヨガをします。
インストラクターは、視力向上ヨガ協会認定シニアインストラクターのRicaさん。

■インストラクタープロフィール
体調不良をきっかけに始めたヨガで身体と心の変化に感動し、
「ヨガをシェアしたい!」とインストラクターになりました。
ポーズの完成度よりも楽しく無理せず笑ってヨガをする。
とにかく、楽しむこと。
終わった後にいい顔で笑ってもらえたら、めちゃくちゃハッピーです。

日本総合ヨガ普及協会認定指導師、視力向上ヨガインストラクター、
視力向上ヨガ協会認定シニアインストラクター、
山本ヨガ研究所講師、マタニティーヨガインストラクター、
ハンディキャップヨガ養成講座終了、
日本アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドバイザー

■参加費
1回 2,000円
この期間のみのお試し価格です!

■お問い合わせ
ゲストハウス耳日まで
miminichi.gh@gmail.com

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